Pišite, pitajte, razgovarajte...

O navikama uspješnih ljudi

Ekonomist Randall Bell proučavao je uspjeh 25 godina, analizirajući neke osnovne navike koje provode svi uspješni ljudi. Dio njegovih istraživanja obuhvatilo je istraživanje provedeno na više od 5.000 ljudi diljem svijeta, uključujući studente, stručne i profesionalne osobe, umirovljenike, nezaposlene i multi milijunaše. "Proučili smo brojne navike u rasponu od pisanja bilješki do iskazivanja zahvalnosti na zajedničkoj obiteljskoj večeri", piše u svojoj knjizi. "Nakon toga smo statistički povezivali različite navike s različitim mjerama uspjeha i došli do saznanja da je ono što radite svaki dan važno."

Najuspješniji ljudi slijede konkretne dnevne rituale koje bismo mogli svrstati u „navike bogatih“, a navest ćemo ih sedam:

Vježbaju - "Oni koji su vježbali, iako samo 15 minuta dnevno, dominirali su statistički u svakoj mjeri uspjeha", piše Bell. Primjer je milijarder Richard Branson, koji se budi oko 5 sati ujutro kako bi vježbao prije nego što započne svoj radni dan. „Ja definitivno mogu postići dvostruko više ako sam u dobroj formi”, kaže za FourHourBodyPress. "Jer tako mozak jako dobro funkcionira." Branson nije jedina uspješna osoba koja daje prioritet fitnessu. Deseci današnjih vrhunskih poslovnih vođa, od osnivača Facebooka Marka Zuckerberga do medijske zvijezde Oprah Winfrey, svi oni planiraju vrijeme za vježbanje iako im je poslovni raspored vrlo zauzet.“

"Obavljanje poslova, uredno rješavanje svakodnevnih obveza, briga o životnom prostoru – osnovne su navike osoba koje imaju tendenciju biti uspješne i bogate", piše Bell. "Na primjer, oni koji ujutro namještaju svoj krevet imaju 206,8 posto veću vjerojatnost da budu milijunaši. Ta radnja ujutro stavlja um u produktivni način razmišljanja“, objašnjava on. I autor Charles Duhigg u svom bestseleru "Power of Habit" objašnjava da svakodnevno namještanje kreveta korelira s boljom produktivnošću, većim osjećajem dobrobiti i boljom sposobnošću kada je riječ o pridržavanju dopuštenog budžeta.

Čitaju - "Čitanje dramatično korelira s visokim obrazovanjem i dohotkom, kao i srećom", piše Bell. "Oni koji čitaju sedam ili više knjiga godišnje imaju više od 122 posto vjerojatnosti da će biti milijunaši, za razliku od onih koji nikada nisu čitali ili su čitali jednu do tri knjige godišnje. Uzmimo samo primjer najbogatijeg čovjeka na svijetu, Billa Gateas, koji čita 50 knjiga godišnje, ili Warrena Buffetta, koji troši čak 80% svog vremena dnevno čitajući."

Rano se bude i ustaju - Bell nije jedini koji je otkrio da uspješni ljudi započinju dan prije prosječne osobe. U petogodišnjem istraživanju od 177 milijunaša(koji su bogatstvo sami stekli), autor Thomas C. Corley otkrio je da se gotovo 50 posto njih probudilo barem tri sata prije nego što je njihov radni dan zapravo započeo. To je strategija kojom se mogu izbjeći neizbježni svakodnevni poremećaji (kao na primjer sastanak koji je trajao predugo ali još uvijek ima vremena za postizanje svega što ste započeli raditi taj dan), piše Corley u knjizi "Promijeni svoje navike, promijeni svoj život". "Ustajanje u pet ujutro kako bi se uhvatili u koštac s tri glavne stvari koje želite ostvariti u danu omogućuje vam da ponovno preuzmete kontrolu nad svojim životom. To vam daje osjećaj povjerenja da uistinu usmjeravate svoj život.", objašnjava on.

Paze na važne „sitnice“ - Bell je utvrdio da obraćanje pažnje na naizgled male stvari, poput slanja rođendanskih čestitki, upućivanja dobrih želja za razne godišnjice ili obljetnice, povezuje s uspjehom. Corley je zaključio slično u svom istraživanju, naglašavajući u knjizi da je posebno važno obratiti pažnju na važne događaje u životu kao što su rođendani, vjenčanja, obljetnice, kao i prikladna i primjerena odjeća za odgovarajuće društvene događaje.

Njeguju romantične geste i kvalitetno provode vrijeme s obitelji - "Ulaganje u romantiku ima prednosti", piše Bell. "Svi oni koji su skloni romantičnim gestama imaju veću vjerojatnost da će biti sretni u cjelini i zaraditi više novca". Jednostavno vrijeme provedeno s obitelji uz ručak ili večeru može imati potpuno drugo značenje i odvesti Vas jako daleko, objašnjava Bell u TED govoru: "Oni koji su redovito ručali zajedno kao obitelj imaju 41% više vjerojatnosti da budu sretni i 43% više vjerojatnosti da će zaraditi više od 100.000 dolara godišnje".

Planiraju dan i zapisuju stvari - "Uspješni ljudi prate kalendar i popis obveza, a samim tim imaju 289 posto veću vjerojatnost da budu milijunaši, u usporedbi s onima koji nemaju stvarni raspored", piše Bell. Također je otkrio da uspješni ljudi "zapisuju sve što smatraju važnim". I ne zaboravite: milijarderi Bill Gates i Richard Branson koriste bilježnice. "Kad inspiracija zove, morate to zabilježiti", kaže Branson.


GODINE ISKUSTVA
 
17
ZAVRŠENIH PROJEKATA
 
46
KORISNIKA NAŠIH
APLIKACIJA
4707
RAČUNALA S NAŠIM
RJEŠENJIMA
16757
,